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野韭菜炒豆豉

野韭菜炒豆豉

知了家的橙子

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开春了,漫山遍野的野韭菜翠绿惹人爱,吃货们总想着怎么将它变成盘中美味!加点儿妈妈做的豆豉炒一炒,于是满屋飘香,都是家的味道!
主料
野生韭菜(有的地方叫野葱)一小把豆豉3勺姜、蒜少量

野韭菜炒豆豉的做法,共4个步骤

野韭菜炒豆豉的做法图解1

1/4. 野生韭菜,洗净切成0.5cm小段!小心流泪哟!还好我戴了眼镜儿!

野韭菜炒豆豉的做法图解2

2/4. 豆豉放碗里备用,我一个人吃的所以做得少!

野韭菜炒豆豉的做法图解3

3/4. 来点儿姜蒜末儿!

野韭菜炒豆豉的做法图解4

4/4. 锅里放猪油烧化(我不吃猪油,用植物油也可以的),油多点儿更好吃哦!放入姜蒜末爆锅,再放豆豉,炒出香味儿后放韭菜,加大火快速翻炒几下就行了!炒久了韭菜就不绿了!真真是满屋飘香啊有木有?

小窍门

最最简单的一道佐餐小食,5分钟搞定!因为豆豉里面已经有各种调料了,连盐都不必加就可以很美味哟!

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营养信息

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  • 野韭菜炒豆豉热量132 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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