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川贝冰糖炖柠檬

川贝冰糖炖柠檬

希望是美丽的

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川贝加冰糖,止咳功效显著。若加上柠檬,气芬芳味酸甜,及家有宝贝的,拿来当饮料,好过外面的碳酸饮料多少倍不止。
主料
柠檬7个冰糖3斤川贝粉10克

川贝冰糖炖柠檬的做法,共6个步骤

川贝冰糖炖柠檬的做法图解1

1/6. 柠檬放在加了面粉的水里泡上30分钟,再用盐揉搓去蜡。

川贝冰糖炖柠檬的做法图解2

2/6. 洗好后的柠檬晾干切薄片,去掉里面的籽,会苦。一定晾干,别碰到水。

川贝冰糖炖柠檬的做法图解3

3/6. 一层柠檬一层冰糖放入炖盎,整个过程绝对不加一滴水,原因?当然是保质,这样保存时间会更久。

川贝冰糖炖柠檬的做法图解4

4/6. 整理好后上锅隔水炖。

川贝冰糖炖柠檬的做法图解5

5/6. 一直炖到柠檬变成琥珀色,加入川贝粉,继续炖30分钟。好了,可以装入洗净消毒晾干的器皿中保存。食用时用干净无水无油的工具取之,温水冲泡即可。

6/6. 我大概炖了15个小时,晚上炖,第二天中午才现琥珀色。冷藏保存大概6个月。

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营养信息

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  • 川贝冰糖炖柠檬热量694 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物105.5 克
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