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火锅鱼

火锅鱼

阜和

阜和

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主料
鲤鱼三四斤斤重 个人觉得鱼越大越好吃(人少可以买小一点的)小米辣,油豆子,香葱,大头菜,香菜,芹菜,香油,蒜泥,耗油适量重要的辅料大红袍,郫县豆瓣适量
炒料用的姜,葱,蒜,花椒,干辣椒 一点老泡菜酸要多点
辅料
鲤鱼三四斤斤重 个人觉得鱼越大越好吃(人少可以买小一点的)小米辣,油豆子,香葱,大头菜,香菜,芹菜,香油,蒜泥,耗油适量重要的辅料大红袍,郫县豆瓣适量
炒料用的姜,葱,蒜,花椒,干辣椒 一点老泡菜酸要多点

火锅鱼的做法,共5个步骤

火锅鱼的做法图解1

1/5. 买回来的鱼洗干净,用料酒一勺,适量的姜、葱(可以用葱叶子,葱头炒料的时候用)蒜、花椒,少量豆粉腌制

火锅鱼的做法图解2

2/5. 腌制的时间,配料切好。姜蒜切片,葱切段,酸菜切大段。

火锅鱼的做法图解3

3/5. 炒料。下菜子油约半斤(鱼小减量),油热后下郫县豆瓣爆香同时放姜蒜 花椒 ,爆香后放入大红袍 酸菜 干辣椒,接着放入盐和鸡精。小火炒三分钟后放入高汤,大火熬开后,放入葱段转小火熬15分钟

火锅鱼的做法图解4

4/5. 清洗。把腌制好的鱼用清水洗干净,鱼排和鱼片分开放。鱼头和鱼排煮的时间比鱼片长点儿

火锅鱼的做法图解5

5/5. 煮鱼。15分钟后,转大火,先放鱼头和鱼排,约两分钟后,把鱼片放入锅中,煮一分钟关火。让鱼片在锅里闷两分钟,利用这个时间可以做蘸水,这样的鱼片是最嫩,最鲜!!晚上做的,光线不是很好,不过味道不摆了

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营养信息

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  • 火锅鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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