主料 | ||
猪皮300克 | 猪小排400克 | 姜1块 |
大蒜5个 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 食用油少许 | 南乳1块 |
酱油2汤匙 | 蚝油1汤匙 | 冰糖50克 |
料酒2汤匙 | 鸡粉少许 |
1/16. 准备食材:猪皮、排骨
2/16. 刮掉附在猪皮上的油脂
3/16. 反过来再刮干净猪皮上的细毛
4/16. 烧开适量水,加上一汤匙盐、放入姜片,猪皮放入锅中煮10分钟左右
5/16. 捞起冲洗干净、切块,蒜瓣去皮,排骨洗净、斩小段
6/16. 热锅、下蒜瓣爆香
7/16. 倒入排骨煸炒片刻
8/16. 取出冰糖、南乳
9/16. 加入南乳继续翻炒
10/16. 倒进冰糖
11/16. 倒入酱油、蚝油、料酒翻炒上色
12/16. 加上猪皮翻炒均匀
13/16. 加上没过食材的清水
14/16. 遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖35分钟左右
15/16. 焖至酱汁剩下少许,调入盐、鸡粉、翻炒均匀、起锅
16/16. 成品
猪皮上的油脂要仔细刮干净,这样吃起来更健康。用盐水和姜水焯煮一下猪皮可以去除异味和油脂。排骨先煸炒两面焦黄色后才下猪皮同焖,可以达到食材同时熟透。