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赤豆桂花元宵,详细版

赤豆桂花元宵,详细版

喵喵wmm

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甜蜜又温暖的一道甜品,红豆的沙,元宵的糯…满足感爆棚(≧?≦)
主料
红豆60克糯米粉70(左右)克糖桂花蜜一汤勺
冰糖少量淀粉适量

赤豆桂花元宵,详细版的做法,共7个步骤

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解1

1/7. 红豆洗净,泡三小时左右(时间不够也可以缩短一点啦)

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解2

2/7. 烧开水,加入泡好的红豆,大火煮开后改中小火慢煮,煮至红豆出沙

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解3

3/7. 糯米粉加少量水搅拌成小块状

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解4

4/7. 揉成光滑面团

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解5

5/7. 将揉好的糯米面团分成几份,搓成长条,然后掐成小段投入锅中

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解6

6/7. 煮开之后,加入半汤勺糖桂花蜜,若还觉得不够甜就再加少许冰糖,砂糖也可以

赤豆桂花元宵,详细版的做法图解7

7/7. 小火慢炖,见汤汁变粘、元宵下沉之后,用少许淀粉加水调开加入锅中,再煮2~3分钟即可(切记加入淀粉后要不停搅拌,防止元宵黏在锅底)

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营养信息

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  • 赤豆桂花元宵,详细版热量1603 千卡
  • 脂肪2.23 克
  • 蛋白质28.07 克
  • 碳水化合物331.5 克
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