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酸辣脆藕/凉拌藕片

酸辣脆藕/凉拌藕片

豆粉正妈

豆粉正妈

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主料
莲藕2节小米椒1个葱、蒜末少许
白醋、食盐、白糖适量香菇牛肉酱2勺香油少许

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法,共9个步骤

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解1

1/9. 莲藕一节去皮

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解2

2/9. 尽量切薄片

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解3

3/9. 锅内水烧沸腾关火,再倒藕片烫一分钟左右捞起

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解4

4/9. 烫好的藕片先用凉水冲冲,再放冰水里泡二十分钟左右。
这一步非常关键,藕片冰凉脆爽这步至关重要。

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解5

5/9. 这时候可以准备少许葱蒜末和一根小米椒碎

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解6

6/9. 接着把冰好的藕片捞起来,放两勺白醋,半勺白糖,适量食盐

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解7

7/9. 两勺香菇牛肉酱

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解8

8/9. 然后把葱蒜辣椒倒进去拌均匀,再放适量香油,用筷子搅拌均匀就可以了

酸辣脆藕/凉拌藕片的做法图解9

9/9. 装盘就可以吃啦,大家可以一次多做点放冰箱,想吃的时候拿出来就可以直接吃了,还可以当零食吃呢

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营养信息

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  • 酸辣脆藕/凉拌藕片热量426 千卡
  • 脂肪100.7 克
  • 蛋白质4.6 克
  • 碳水化合物20.03 克
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