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下酒菜泡椒肥肠

下酒菜泡椒肥肠

蚯蚓猪

蚯蚓猪

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主料
肥肠300克带汤泡椒250克红辣椒4个
花椒一把

下酒菜泡椒肥肠的做法,共7个步骤

下酒菜泡椒肥肠的做法图解1

1/7. 肥肠洗净过沸水滤干备用

下酒菜泡椒肥肠的做法图解2

2/7. 红辣椒去头尾剖开去籽,切段备用

下酒菜泡椒肥肠的做法图解3

3/7. 温油,将蒜瓣和花椒倒入锅中,翻炒到出香味,加盐

下酒菜泡椒肥肠的做法图解4

4/7. 肥肠切块,同泡椒和辣椒段一同下锅,炒匀(泡椒要连同泡椒汤一同下锅)

下酒菜泡椒肥肠的做法图解5

5/7. 一棵大蒜,洗净,祘白部分斜切,先下锅一起翻炒

下酒菜泡椒肥肠的做法图解6

6/7. 翻炒至快起锅时,加入切段的蒜叶,炒匀断生即可(起锅的前提就是肥肠入味和煮烂,汤汁收汤)

下酒菜泡椒肥肠的做法图解7

7/7. 成品图

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营养信息

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  • 下酒菜泡椒肥肠热量382 千卡
  • 脂肪11.74 克
  • 蛋白质21.97 克
  • 碳水化合物75.31 克
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