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翡翠白玉汤

翡翠白玉汤

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女儿特别爱吃豆腐,各种吃。平时比较多红烧和豆腐羹,今天晚餐其它菜味道比较浓,所以做了一道清淡一点的汤,顺便调节一下餐桌的颜色
主料
豆腐一块胡萝卜一小段肉丝100克
调料:盐,麻油一勺

翡翠白玉汤的做法,共5个步骤

翡翠白玉汤的做法图解1

1/5. 豆腐切小条状,焯水备用。豆腐选了嫩豆腐,很多地方叫法不同,有内脂豆腐,白玉豆腐,嫩豆腐等说法,总之就是很水当当的,闻起来没有柴火味儿的那种。

翡翠白玉汤的做法图解2

2/5. 胡萝卜切细丝,梅条肉切丝

翡翠白玉汤的做法图解3

3/5. 少油,煸炒肉丝至变色,可以加一丢丢料酒去肉腥,然后加入胡萝卜丝略略炒一下,加入开水煮开

翡翠白玉汤的做法图解4

4/5. 水开后,放入豆腐,加少许盐

翡翠白玉汤的做法图解5

5/5. 等再次煮沸后,见到翻滚的豆腐君就可以出锅啦,淋点香油会让你味蕾跳舞

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营养信息

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  • 翡翠白玉汤热量279 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物13 克
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