| 主料 | ||
| 五头鲍5只 | 蒜蓉一头 | |
蒜汁鲍鱼的做法，共1个步骤
1/1. 买回来的鲍鱼清洗干净去内脏，在朝贝壳的肉上，十字花刀，用适量的胡椒粉，料酒，盐，抓匀，放贝壳中，2，将大蒜去皮，拍一下切成蒜蓉，锅中放油烧热，将蒜蓉炒成金黄色浇在鲍鱼上，上锅蒸7分钟就可以了。
点赞(9833)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11037人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 五头鲍5只 | 蒜蓉一头 | |
1/1. 买回来的鲍鱼清洗干净去内脏，在朝贝壳的肉上，十字花刀，用适量的胡椒粉，料酒，盐，抓匀，放贝壳中，2，将大蒜去皮，拍一下切成蒜蓉，锅中放油烧热，将蒜蓉炒成金黄色浇在鲍鱼上，上锅蒸7分钟就可以了。
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于唱歌63分钟消耗的热量...
吃蒜汁100克，热量126千卡
相当于掸灰尘50分钟消耗的热量...
吃鲍鱼100克，热量84千卡
相当于划船21分钟消耗的热量...
酥皮月饼
黄瓜炒鸡蛋
土豆炖牛肉
朝鲜冷面
鸡蛋灌饼
烧鸡翅
牛肉面
宫保鸡丁
薯片
香菇油菜
发糕
白菜炖豆腐