主料 | ||
五花肉适量 | 青椒适量 | 面粉适量 |
发酵粉适量 | 卤料适量 |
1/8. 发酵粉泡开,加入面粉内揉成面团,放至60分钟!
2/8. 五花肉切大块,冷水煮开。撇去血沫,留水。
3/8. 开火,少许油葱姜蒜,放入煮好的肉块煎一下!放料酒,生抽,蚝油,盐!加水没过肉,大火煮开。转入高压锅,压30分钟!
4/8. 取出揉好的面团,擀成圆饼!放入电饼铛烤熟
5/8. 烤好的馍馍
6/8. 卤好的肉取出,连青椒剁碎!
7/8. 馍馍用刀划开,不要切断!放入剁好的肉!成功
8/8. 第一次做,还算成功啊!一口气吃了四五个!说好的减肥,又泡汤了!