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菠萝罐头

菠萝罐头

日月羽卒

日月羽卒

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菠萝成熟季,菠萝美味,不过吃多了牙齿会酸,舌尖会疼,怎么办嘞?除了做菜,还有什么方法比自制罐头来得实在呢!
主料
菠萝6个新鲜柠檬半个冰糖适量(根据自己口味调整)
纯净水适量

菠萝罐头的做法,共7个步骤

菠萝罐头的做法图解1

1/7. 全家福(少了柠檬)

菠萝罐头的做法图解2

2/7. 将菠萝切成大小适中的块状,放好备用。

菠萝罐头的做法图解3

3/7. 比较碎的,小的菠萝块剁碎备用(可以使罐头汤汁里也有小小菠萝果粒,口感更丰富)。

菠萝罐头的做法图解4

4/7. 在锅中放入大约为菠萝体积一半的水,放入冰糖,加热至冰糖融化(糖水甜度要比正常甜度略甜)。接着放入菠萝块和菠萝碎,煮15-20分钟。

5/7. 在此期间给准备放罐头的玻璃瓶消毒——用沸水烫泡3分钟。

菠萝罐头的做法图解6

6/7. 煮好罐头后,往里挤入半个柠檬汁(以提鲜保鲜)后搅拌均匀。趁热将煮好的罐头放进玻璃瓶中,放凉后盖上盖子。

菠萝罐头的做法图解7

7/7. 啦啦,OK啦,自制罐头没有防腐剂,要尽快食用!

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营养信息

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  • 菠萝罐头热量690 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.54 克
  • 碳水化合物112.42 克
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