我做绿茶酥喜欢用芸豆陷，因为好吃！芸豆陷也百搭。加入绿茶粉就是绿茶陷。
| 主料 | ||
| 大芸豆150克 | 白砂糖100克 | 食用油40克 |
| 熟面粉15克 | ||
自制芸豆陷的做法，共4个步骤
1/4. 芸豆加水，浸泡一个晚上。
2/4. 第二天，剥壳。放入高压锅，烧1小时。
3/4. 烧好后，放在锅子里，加入糖，小火烧。
4/4. 分三次加入油，然后待烧的粘稠之后，加入熟面粉。关火。芸豆陷就好啦≥﹏≤
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吃芸豆100克，热量25千卡
相当于跳舞5分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于上下蹲100分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于洗衣服418分钟消耗的热量...
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