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自制扯面

自制扯面

吸血鬼族

吸血鬼族

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主料
高筋面粉随吃的人多少自定冷水根据面粉决定鸡蛋1个
半小勺

自制扯面的做法,共7个步骤

自制扯面的做法图解1

1/7. 准备材料,推荐用玻璃碗,面粉不粘黏

自制扯面的做法图解2

2/7. 盐,面粉,鸡蛋先一起搅拌均匀后再开始逐步加水,这样不会有水过多不停加面粉的循环现象

自制扯面的做法图解3

3/7. 大概10分钟已经成型了,再不停不停的给面团做按摩20分钟,按摩过程感觉费力就加水,一直按摩加水,按摩加水,,,胳膊好累

自制扯面的做法图解4

4/7. 菜板上的猛摔按摩,不停的死命摔打,帮助面团增加韧性,入口更加有嚼劲,大概5分钟后,把面团放入保鲜袋静止20分钟

自制扯面的做法图解5

5/7. 静止忘了拍图,这个是静止完成后,擀面杖擀平,切成一段段,然后抓住2头开始边拍边拉长,和制作兰州拉面一样

自制扯面的做法图解6

6/7. 拉面擀面的过程中要不断撒面粉,不然粘黏后分不开,这是小部分完成图,

自制扯面的做法图解7

7/7. 最后全部完成,我胃不好,擀拉的很薄,爱吃嚼劲和韧性的,加大厚度哦!

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营养信息

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  • 自制扯面热量995 千卡
  • 脂肪11.17 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物85.95 克
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