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减肥红枣牛奶燕麦片

减肥红枣牛奶燕麦片

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浅七七

浅七七

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减肥吃这个，有营养还美味，坚持就是胜利。
主料
燕麦片适量红枣15个纯牛奶1盒
冰糖适量

减肥红枣牛奶燕麦片的做法，共2个步骤

减肥红枣牛奶燕麦片的做法图解1

1/2. 将所述材料放入锅内，放入适当水，煮沸腾焖会就可以了，奶香味十足。(^_-)

减肥红枣牛奶燕麦片的做法图解2

2/2. 我的锅是自动定时的，是那种瓷锅，煮出来特别香。开吃了(￣?￣)

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营养信息

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  • 减肥红枣牛奶燕麦片热量1378 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质19.27 克
  • 碳水化合物241.25 克
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