| 主料 | ||
| 银耳1个 | 雪梨1个 | 枇杷4个 |
| 冰糖少许 | ||
银耳雪梨炖枇杷的做法，共3个步骤
1/3. 银耳稍微泡发下！喜欢银耳的可以多放点！我比较喜欢梨多点！因为近来火气旺盛！咳嗽厉害！
2/3. 枇杷洗净剥皮皮去核.食材全部放一起炖！
3/3. 因为临时决定炖的！时间赶了点！银耳没把胶质煮出来就上桌了！最后放少许冰糖！像我梨放的多就不用放太多冰糖！本身就很清甜！看！我家宝宝也吃的很开心！她管银耳叫“水母”！^?_?^
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营养信息
详细信息>>- 银耳雪梨炖枇杷热量1165 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质11.33 克
- 碳水化合物198.94 克
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