| 主料 | ||
| 豆腐1块 | 醋100克 | 白糖80克 |
| 番茄酱60克 | 酱油5克 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
糖醋豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 豆腐切块 双面煎至金黄 捞出
2/3. 调汁 把所有调料放到一起 下锅炒香
3/3. 下豆腐充分翻炒 出锅时下适量水淀粉勾芡
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| 主料 | ||
| 豆腐1块 | 醋100克 | 白糖80克 |
| 番茄酱60克 | 酱油5克 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
1/3. 豆腐切块 双面煎至金黄 捞出
2/3. 调汁 把所有调料放到一起 下锅炒香
3/3. 下豆腐充分翻炒 出锅时下适量水淀粉勾芡
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于背部训练23分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于耕种65分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于网球14分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
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炖排骨
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披萨