| 主料 | ||
| 杏鲍菇，火腿，青椒适量 | ||
杏鲍菇恋上火腿的做法，共1个步骤
1/1. 杏鲍菇洗净切成片，厚度均匀，青椒一个洗净切成丝，火腿切成片，适量即可，备好蒜片，姜丝，盐，味精，待油温适中将杏鲍菇放入进行翻炒，加入火腿，再加入切好的青椒丝，蒜片，姜丝，继续翻炒，炒至快熟时放入盐适量，味精少许，完成时关火出锅装盘即可，一道美味的菜肴就做好了
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| 主料 | ||
| 杏鲍菇，火腿，青椒适量 | ||
1/1. 杏鲍菇洗净切成片，厚度均匀，青椒一个洗净切成丝，火腿切成片，适量即可，备好蒜片，姜丝，盐，味精，待油温适中将杏鲍菇放入进行翻炒，加入火腿，再加入切好的青椒丝，蒜片，姜丝，继续翻炒，炒至快熟时放入盐适量，味精少许，完成时关火出锅装盘即可，一道美味的菜肴就做好了
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于练武术2分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于上厕所104分钟消耗的热量...
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