大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
果丹皮酿苦瓜

果丹皮酿苦瓜

夕山

夕山

11695人浏览
分享到:
收藏(492)
主料
苦瓜适量
辅料
果丹皮适量蜂蜜适量

果丹皮酿苦瓜的做法,共6个步骤

果丹皮酿苦瓜的做法图解1

1/6. 所有材料,简单吧。

果丹皮酿苦瓜的做法图解2

2/6. 苦瓜均匀切段,果丹皮切段。

果丹皮酿苦瓜的做法图解3

3/6. 锅内加水烧开,放入苦瓜段,焯水2分钟。

果丹皮酿苦瓜的做法图解4

4/6. 焯好水的苦瓜捞出,放入提前准备好的冰水里浸泡,凉透捞出控水。

果丹皮酿苦瓜的做法图解5

5/6. 把苦瓜摆入盘子里,再将果丹皮塞进苦瓜里。

果丹皮酿苦瓜的做法图解6

6/6. 蜂蜜均匀浇在上面即可。

点赞(6793)
分享到:
收藏(492)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

果丹皮的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11695人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 果丹皮酿苦瓜热量49 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看