煮姜茶

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主料
姜，葱，冰糖（白糖）适量

煮姜茶的做法，共4个步骤

1/4. 选好一块姜和葱洗净，还有白糖（最好用冰糖，家里没有冰糖我就用白糖代替）

2/4. 把姜切成片把葱切成段，加入适量的水（如果想节约时间最好用开水，我用的就是开水）

3/4. 用小火稍微煮几分钟。

4/4. 好一碗美美的姜茶就OK了。

保健饮品，具有驱寒除温的功效。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

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