| 主料 | ||
| 三黄鸡半只 | 土豆250克 | 盐适量 |
| 酱油少许 | ||
土豆焖鸡的做法，共1个步骤
1/1. 锅热后下油炒一下鸡肉 炒到出水了就放入土豆 翻炒一下然后倒入少许的水 然后盖上锅盖大火煮开后转中火焖10分钟左右 放入配料后再焖5分钟就可以起锅了
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| 主料 | ||
| 三黄鸡半只 | 土豆250克 | 盐适量 |
| 酱油少许 | ||
1/1. 锅热后下油炒一下鸡肉 炒到出水了就放入土豆 翻炒一下然后倒入少许的水 然后盖上锅盖大火煮开后转中火焖10分钟左右 放入配料后再焖5分钟就可以起锅了
吃酱油100克，热量63千卡
相当于街舞8分钟消耗的热量...
吃三黄鸡100克，热量166千卡
相当于弹风琴66分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于网球13分钟消耗的热量...
醋溜白菜
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辣椒酱
虎皮凤爪
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