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日式咖喱饭

日式咖喱饭

栤崶

栤崶

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主料
带骨鸡肉250克土豆(不需要太大)2个胡萝卜1个
洋葱1个咖喱块1块适量
适量

日式咖喱饭的做法,共4个步骤

1/4. 把所有食材,洗干净切块备用

日式咖喱饭的做法图解2

2/4. 放多一点的油,爆炒鸡肉,加入洋葱,土豆,胡萝卜一起翻炒,加水(没过食材多一点)

日式咖喱饭的做法图解3

3/4. 待土豆,胡萝卜软了,关火,放入咖喱块,待咖喱块融化后,开火煮稠(太稠可适当加点水,太稀可煮久一点)

日式咖喱饭的做法图解4

4/4. 根据个人喜好,放适量的盐,即可

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营养信息

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  • 日式咖喱饭热量80 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物30.84 克
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