| 主料 | ||
| 披萨饼皮9寸（淘宝上的3.4元一张，很方便） | 青椒1个 | 番茄酱适量 |
| 烤肠2根 | 芝士适量 | |
烤肠披萨的做法，共3个步骤
1/3. 饼底部和周围一圈涂点色拉油，先在底上涂番茄酱，撒上芝士。在铺上切片的烤肠。在铺上青椒。上面再撒点芝士。
2/3. 放进烤箱13分钟。
3/3. 好了
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| 主料 | ||
| 披萨饼皮9寸（淘宝上的3.4元一张，很方便） | 青椒1个 | 番茄酱适量 |
| 烤肠2根 | 芝士适量 | |
1/3. 饼底部和周围一圈涂点色拉油，先在底上涂番茄酱，撒上芝士。在铺上切片的烤肠。在铺上青椒。上面再撒点芝士。
2/3. 放进烤箱13分钟。
3/3. 好了
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于钓鱼32分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于踢踏舞68分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于柔道2分钟消耗的热量...
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