| 主料 | ||
| 寿司饭80克 | 红，绿蟹籽，天妇罗碎50克 | 青瓜，火腿，肉松适量 |
五彩缤纷的做法，共1个步骤
1/1. 把寿司饭和红，绿蟹籽，天妇罗碎拌好，拌好的寿司饭铺满海苔，放入青瓜条，肉松，火腿，玉子
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| 主料 | ||
| 寿司饭80克 | 红，绿蟹籽，天妇罗碎50克 | 青瓜，火腿，肉松适量 |
1/1. 把寿司饭和红，绿蟹籽，天妇罗碎拌好，拌好的寿司饭铺满海苔，放入青瓜条，肉松，火腿，玉子
吃寿司饭100克，热量115千卡
相当于下坡滑雪23分钟消耗的热量...
意大利面
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鸡蛋羹
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