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香辣鸭肉粥

香辣鸭肉粥

可欣妈

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【鸭肉粥】是老公很喜欢的一道粥,辣辣的 很刺激呀!
今晚的主食就是这一锅鸭肉粥了,有点辣不适合宝宝吃~另外给宝宝做一小锅不辣的。
主料
鸭肉500克珍珠米适量
辅料
生姜适量芹菜适量大蒜适量
辣椒适量香菇适量少许
酱油少许鸡精少许胡椒粉少许
沙茶酱少许

香辣鸭肉粥的做法,共15个步骤

香辣鸭肉粥的做法图解1

1/15. 主料;鸭肉跺成小块洗干净备用

香辣鸭肉粥的做法图解2

2/15. 辅料;鲜菇泡发然后切丝、芹菜 葱切末、辣椒切段、生姜切片、蒜去皮、备用。

香辣鸭肉粥的做法图解3

3/15. 锅里倒入油加热,然后先把香菇炒出香味。

香辣鸭肉粥的做法图解4

4/15. 炒好的香菇乘出备用。

香辣鸭肉粥的做法图解5

5/15. 锅倒入油加热 然后爆香生姜 蒜 辣椒。

香辣鸭肉粥的做法图解6

6/15. 辅料炒出香味后就倒入鸭肉一起翻炒。

香辣鸭肉粥的做法图解7

7/15. 炒至变色就加入水 莫过鸭肉即可,然后加入沙茶 酱油 。

香辣鸭肉粥的做法图解8

8/15. 然后加盖 焖40分钟,中小火。

香辣鸭肉粥的做法图解9

9/15. 有20分钟的时间就开盖搅拌一下,在继续焖。

香辣鸭肉粥的做法图解10

10/15. 时间差不多的时候可以看看汤汁,尽量不要焖的太干了。鸭肉焖好了备用。

香辣鸭肉粥的做法图解11

11/15. 大米提前洗好 下锅加入说泡15分钟左右,这样煮起来会更省时。

香辣鸭肉粥的做法图解12

12/15. 然后大火煮,过程要多搅拌几次,以防粘锅。

香辣鸭肉粥的做法图解13

13/15. 把米煮成粥后,把刚刚焖好的鸭肉倒入粥锅里边。

香辣鸭肉粥的做法图解14

14/15. 搅拌均匀,试试味道,味道不够用盐 鸡精 胡椒粉 调味。

香辣鸭肉粥的做法图解15

15/15. 最后在把芹菜 葱花加入。搅拌均匀就大功告成了。

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营养信息

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  • 香辣鸭肉粥热量745 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0.2 克
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