| 主料 | ||
| 海白菜适量 | 鸡旦3个 | 黄瓜少许 |
| 盐少许 | 蒜泥少许 | |
蛋皮遇上海白菜的做法，共4个步骤
1/4. 食材随意切备用
2/4. 拿个小碗调汁，加醋蒜泥鸡粉香油搅拌可以加点满口香，味道超级棒
3/4. 调好的汁倒入食材中搅匀装盘
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 海白菜适量 | 鸡旦3个 | 黄瓜少许 |
| 盐少许 | 蒜泥少许 | |
1/4. 食材随意切备用
2/4. 拿个小碗调汁，加醋蒜泥鸡粉香油搅拌可以加点满口香，味道超级棒
3/4. 调好的汁倒入食材中搅匀装盘
4/4. 成品
吃蛋皮100克，热量181千卡
相当于美容181分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于办公室工作11分钟消耗的热量...
吃海白菜100克，热量63千卡
相当于建筑11分钟消耗的热量...
西葫芦
水晶虾饺
牛肉面
红焖羊肉
炖排骨
苦瓜炒肉片
莲藕排骨汤
锅包肉
牛肉酱
饺子
韭菜炒鱿鱼
回锅肉