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腰果玉米肉

腰果玉米肉

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主料
瘦肉250克玉米250克腰果250克
芹菜100克生姜适量大蒜适量
辣椒油适量芡粉适量生抽适量

腰果玉米肉的做法,共9个步骤

腰果玉米肉的做法图解1

1/9. 把瘦肉切好、

腰果玉米肉的做法图解2

2/9. 玉米颗粒

腰果玉米肉的做法图解3

3/9. 生姜大蒜

腰果玉米肉的做法图解4

4/9. 腰果用油炸好,不要炸太久、容易糊。

腰果玉米肉的做法图解5

5/9. 放盐、花椒、辣椒油、

腰果玉米肉的做法图解6

6/9. 生粉用少量水打湿、然后加在瘦肉了。拌均匀、

腰果玉米肉的做法图解7

7/9. 锅里多放一点油、把之前的瘦肉倒入锅中,炒至金黄色、加入一点生抽。然后马上起锅。不宜超太久,炒太久肉不嫩了。然后出锅、

腰果玉米肉的做法图解8

8/9. 放入玉米、少量芹菜。

腰果玉米肉的做法图解9

9/9. 最近加上之前炒好的肉、腰果。即可、

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营养信息

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  • 腰果玉米肉热量2570 千卡
  • 脂肪152.2 克
  • 蛋白质54.44 克
  • 碳水化合物103.96 克
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