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虾皮炒小白菜

虾皮炒小白菜

灰羽7

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主料
小白菜500克龙口粉丝1把小虾皮100克
1.5克

虾皮炒小白菜的做法,共4个步骤

虾皮炒小白菜的做法图解1

1/4. 小白菜洗净切成1厘米左右的小段

虾皮炒小白菜的做法图解2

2/4. 龙口粉丝放到热水里泡软,剪成两段。

虾皮炒小白菜的做法图解3

3/4. 小虾皮用水泡10分钟,洗净

虾皮炒小白菜的做法图解4

4/4. 1锅里放少许底油,放入控干水分的小小皮炒香。2放入切好的小白菜,炒软至8成熟。3放入控干水分的粉丝,炒散。让它充分吸收小白菜渗出的水分(这一步很重要!如果不放粉丝,炒出来的小白菜会有很多汤,影响口感。)4,放入1g 盐(千万别放太多盐,因为小虾皮是很咸的!)5,翻炒均匀出锅。

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营养信息

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  • 虾皮炒小白菜热量86 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物16.77 克
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