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韭菜炒海螺肉

韭菜炒海螺肉

毛毛快乐生活12

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生活在大海边,小时候最喜欢和小伙伴去捡螺,抓螃蟹。如今只有想念的味。刚好亲戚带来自己捡来的辣螺,心中一阵欢喜。水煮后,挑出螺肉沾点米醋,那鲜味让我久久回味。想想不能一种吃法,这不不用韭菜炒炒就是一道美美下酒菜。
主料
螺肉1小碗韭菜250克适量
姜片2片

韭菜炒海螺肉的做法,共5个步骤

韭菜炒海螺肉的做法图解1

1/5. 就是图片中的螺挑出了的肉,韭菜切2厘米长。

韭菜炒海螺肉的做法图解2

2/5. 起油锅下姜片爆香。

韭菜炒海螺肉的做法图解3

3/5. 放螺肉翻炒,

韭菜炒海螺肉的做法图解4

4/5. 下韭菜炒,加点盐,韭菜炒熟即可。

韭菜炒海螺肉的做法图解5

5/5. 出锅。

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营养信息

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  • 韭菜炒海螺肉热量199 千卡
  • 脂肪2.01 克
  • 蛋白质12.889999 克
  • 碳水化合物29.85 克
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