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清炒四季豆

清炒四季豆

星星的约定da

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营养、瘦身、方便
主料
四季豆适量青辣椒、红辣椒适量盐、食用油、酱油适量

清炒四季豆的做法,共5个步骤

清炒四季豆的做法图解1

1/5. 把四季豆清洗干净,两头顺着纹理撕掉,然后把四季豆斜着切成小片

清炒四季豆的做法图解2

2/5. 青辣椒、红辣椒切成条状,越细越好看

清炒四季豆的做法图解3

3/5. 将油倒进锅内烧热

清炒四季豆的做法图解4

4/5. 油烧热后,将切好的四季豆和辣椒丝一起倒入锅内翻炒,四季豆全都变成透亮的绿色后加入盐、少许酱油调味,熟了之后出锅装盘

清炒四季豆的做法图解5

5/5. 完成

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营养信息

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  • 清炒四季豆热量73 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物3.5 克
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