| 主料 | ||
| 鸡翅8只 | 甜辣酱适量 | 姜姜丝 |
| 蒜蓉一粒 | 葱葱段 | |
泰式甜辣酱的做法，共4个步骤
1/4. 盐… 生粉腌制鸡翅
2/4. 热油锅，将腌制好的鸡亦落锅炸至金黄色
3/4. 调制好的汁，将鸡翅放落，等收汁后捞出
4/4. 最后完成上碟…伴上葱.我还加了些酸菜上去
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| 主料 | ||
| 鸡翅8只 | 甜辣酱适量 | 姜姜丝 |
| 蒜蓉一粒 | 葱葱段 | |
1/4. 盐… 生粉腌制鸡翅
2/4. 热油锅，将腌制好的鸡亦落锅炸至金黄色
3/4. 调制好的汁，将鸡翅放落，等收汁后捞出
4/4. 最后完成上碟…伴上葱.我还加了些酸菜上去
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于郑多燕减肥操32分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于洗脚32分钟消耗的热量...
吃辣酱100克，热量16千卡
相当于粉刷5分钟消耗的热量...
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