大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋海米炖蒜薹

鸡蛋海米炖蒜薹

朱小白爱美食

朱小白爱美食

11577人浏览
分享到:
收藏(422)
主料
鸡蛋二个海米适量
辅料
蒜薹适量大蒜适量香菜适量
植物油适量香油适量适量
味精适量胡椒粉适量

鸡蛋海米炖蒜薹的做法,共7个步骤

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解1

1/7. 蒜薹、鸡蛋、海米、大蒜、香菜。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解2

2/7. 海米用温水泡好、海米汤备用。鸡蛋打到碗里、蒜薹切二厘米长的段香菜切末、蒜切片。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解3

3/7. 锅里放油烧热、放入蒜片、海米烹香。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解4

4/7. 放入蒜薹煸炒。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解5

5/7. 放入海米汤、盐、胡椒粉、香油、味精烧开。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解6

6/7. 放入水淀粉勾芡、再放入鸡蛋液(放入鸡蛋液不要搅拌)等鸡蛋液飘起后搅拌均匀。

鸡蛋海米炖蒜薹的做法图解7

7/7. 装碗出锅。

点赞(9094)
分享到:
收藏(422)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11577人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋海米炖蒜薹热量172 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质56.26 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看