瘦身番茄pasta

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去日本玩一圈回来继续开始更新，日本很爱做pasta,我也试试啦，不喜欢吃肉的，热量也高，热锅改为橄榄油更健康，我做的量足够两个人吃，意面看起来不多但是很顶饱哦(?´ω`?)

瘦身番茄pasta的做法，共9个步骤

1/9. 番茄顶部划十字，开水滚一下去皮

2/9. 意面小火煮8-10分钟

3/9. 番茄洋葱分别切成小丁，我今早起的有点晚，没耐心了，切的好难看

4/9. 锅热放入适量橄榄油，加入洋葱丁加盐翻炒

5/9. 加入番茄丁炒至出沙

6/9. 加入多多的番茄酱

7/9. 倒入煮好的意面，翻炒匀，要快要快

8/9. 出锅前撒入适量的黑胡椒碎，不喜欢可以忽略

9/9. 装盘出锅⊙ω⊙

意面煮制8-10分钟就OK，太软了就没有口感了，番茄酱多放些味道更加浓郁，我放了好多好多哈，喜欢吃肉的同学再加上肉末啊香肠啊味道都是棒棒哒！

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