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腊猪耳朵炒红辣椒

腊猪耳朵炒红辣椒

坨坨123

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老家带过来的腊猪耳朵,味道可不一般。
主料
腊猪耳朵2个大红椒3个少许
大蒜少许生抽适量适量
花生油适量

腊猪耳朵炒红辣椒的做法,共5个步骤

1/5. 猪耳朵洗净,开水煮沸10分钟左右,沥干水份冷却切片。

2/5. 大红椒洗净切丝备用。

3/5. 大蒜籽,葱,洗净切好备用。

4/5. 锅烧热倒入少许花生油,待油加热后倒入猪耳朵,大火翻炒几下(猪耳朵本身已经煮熟所以随意翻炒几下即可)加入大蒜籽大红椒,继续翻炒,倒入少许生抽,加入少许盐(如果猪耳朵本身够盐就不需要再放盐)

腊猪耳朵炒红辣椒的做法图解5

5/5. 撒入葱花即可装盘。

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营养信息

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  • 腊猪耳朵炒红辣椒热量686 千卡
  • 脂肪100.5 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物45 克
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