| 主料 | ||
| 美生菜半顆 | 雞胸肉1片 | 红萝卜2片 |
| 千島沙拉醬适量 | ||
| 辅料 | ||
| 彩椒少許 | 小黃瓜1條 | 番茄1顆 |
生菜沙拉的做法，共6个步骤
1/6. 選自己愛吃的生菜
2/6. 雞胸肉切薄片滾內燙1分鐘
3/6. 用些許醬油少許糖醃製
4/6. 菜洗乾淨.用冷開水冰2小時.這樣的菜沒有菜腥味也ˇ會很脆
5/6. 紅蘿蔔煮熟切成自己喜愛的形狀.彩椒小黃瓜洗淨切好
6/6. 番茄切片鋪在盤底
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