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培根芦笋炒百合

培根芦笋炒百合

蓝心蝶

蓝心蝶

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我就是爱买菜,不爱做,正好五一又不在家煮饭,放在冰箱好几天啦,来了个大杂烩。。。味道不错,连味精都没放。。
主料
培根适量芦笋适量鲜百合适量

培根芦笋炒百合的做法,共4个步骤

1/4. 先将培根切成小块。

2/4. 将芦笋去老根,洗净滚刀切,放入烧开的水中焯水,记得加几滴油,保持菜色,然后控水备用。

3/4. 将鲜百合洗净备用。

培根芦笋炒百合的做法图解4

4/4. 锅热后,倒少许橄榄油,先下培根翻炒,再加入捞好的芦笋稍炒一会,再加入鲜百合,炒至百合透明,就可以起锅了。只顾着煮没拍照,来个成品图好了。

小窍门

不用放盐了,培根本来就咸。

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营养信息

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  • 培根芦笋炒百合热量632 千卡
  • 脂肪37.44 克
  • 蛋白质40.12 克
  • 碳水化合物3.46 克
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