| 主料 | ||
| 火腿少许 | 虾仁100克 | 辣椒两个 |
| 胡萝卜一根 | 小油菜两个 | 大葱少许 |
| 意面130克 | 胡椒粉少许 | |
中式意面的做法，共8个步骤
1/8. 辣椒
2/8. 胡萝卜
3/8. 小油菜
4/8. 螺旋面
5/8. 虾仁
6/8. 下锅
7/8. 放各种菜加调料
8/8. 成品
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营养信息
详细信息>>- 中式意面热量1306 千卡
- 脂肪28.4 克
- 蛋白质55.5 克
- 碳水化合物222.2 克
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吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于唱歌158分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于看书28分钟消耗的热量...
吃意面100克，热量356千卡
相当于摘水果119分钟消耗的热量...
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