对于上班族们来说，好好吃个午餐似乎成了奢侈的事情。葱花儿鸡蛋饼非常快手，亦饭亦菜，碳水化合物优质蛋白都有了，再配个小菜就能开动咯。这次的蛋饼用的土鸡蛋，成品黄澄澄的，那叫一个漂亮啊。
| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 面粉3汤匙 | 水6汤匙 |
| 盐一小勺 | 葱花适量 | 食用油适量 |
快手午餐-葱花鸡蛋饼的做法，共8个步骤
1/8. 面粉加水，盐，充分调匀。
2/8. 用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。
3/8. 加入葱花，鸡蛋。
4/8. 充分调匀。
5/8. 平底锅少量油
6/8. 倒入面糊。边边翘起了，翻面。
7/8. 两面都煎好即可。
8/8. 我的锅很小，这个量做了三个。
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营养信息
详细信息>>- 快手午餐-葱花鸡蛋饼热量1717 千卡
- 脂肪110.91 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物75.92 克
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大盘鸡
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