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长山药豆沙糕

长山药豆沙糕

赵姑娘0

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主料
长山药一根红豆沙半包

长山药豆沙糕的做法,共5个步骤

长山药豆沙糕的做法图解1

1/5. 将长山药削皮洗净切断,放入水中煮至发软,大概半个小时左右,(煮至能用筷子扎开既可)将山药压成泥备用。

长山药豆沙糕的做法图解2

2/5. 将碾压好的山药泥放入保鲜袋中,用小擀面杖压平,然后用剪刀剪开一面备用。

长山药豆沙糕的做法图解3

3/5. 和第二个步骤一样的方法,把红豆沙压平剪开一面保鲜膜备用。

长山药豆沙糕的做法图解4

4/5. 将豆沙泥剪开的一面与山药泥剪开的一面叠加,然后从一侧开始卷,像卷寿司一样卷好后,用保鲜膜多揉捏几下便于切的时候结实有型,最后切成大小均匀的小块。

长山药豆沙糕的做法图解5

5/5. 摆盘。长山药豆沙泥做好了!

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营养信息

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  • 长山药豆沙糕热量208 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物19 克
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