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| 主料 | ||
| 火腿肠、鸡蛋一个或两个 | ||
爱心煎蛋的做法，共1个步骤
1/1. 首先准备一个火腿肠把它切成两半，但是不要全部切完第二步把锅加热再把油倒入锅中然后，然后把火腿肠，煎一会儿然后再加入蛋
小窍门
最好用蛋黄呢，蛋黄好吃一点。
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| 火腿肠、鸡蛋一个或两个 | ||
1/1. 首先准备一个火腿肠把它切成两半，但是不要全部切完第二步把锅加热再把油倒入锅中然后，然后把火腿肠，煎一会儿然后再加入蛋
最好用蛋黄呢，蛋黄好吃一点。
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于柔道19分钟消耗的热量...
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