大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
菜谱首页
家常菜
米饭
川菜
炒饭
热菜
面食
汤
粤菜
主食
小吃
湘菜
粥
菜谱分类导航
用手机查看这篇菜谱
手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
橄榄油拌裙带菜
更多>>
难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
悄悄的0
12545人浏览
分享到:
收藏
(235)
主料
裙带菜
适量
盐
适量
味精
适量
橄榄油
适量
熟芝麻
适量
橄榄油拌裙带菜的做法,共1个步骤
1
/1.
裙带菜凉水泡5分钟
放盐,味精,一小勺橄榄油,撒熟芝麻
上菜啦~
全屏看步骤
步骤 1
点赞
(4361)
分享到:
收藏
(235)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分
你可能还喜欢
更多>>
枸杞叶猪肝汤
咖喱牛腩
巨无霸汉堡
烟熏肉司康
盐水虾
意式鳕鱼披萨
我要评论:
共
12545
人查看,
0
条评论
营养信息
详细信息>>
橄榄油拌裙带菜
热量
350
千卡
脂肪
100.7 克
蛋白质
5.09 克
碳水化合物
34.49 克
详细信息>>
相关知识
1
如何挑选
橄榄
_
橄榄
的保存方法_
橄榄
的制作技巧
2
橄榄
的功效与作用_
橄榄
营养价值_适合体质_食用禁忌_药用价值
3
橄榄
功效及常用的几种食疗方法
4
解除秋冬皮肤干燥就用
橄榄
油保湿
5
如何挑选
橄榄油
_
橄榄油
的制作技巧
6
橄榄油
的功效与作用_
橄榄油
的食用禁忌
7
孕妇可以吃
橄榄油
吗
8
用
橄榄油
炒菜好吗
9
裙带菜
的选购_
裙带菜
的存储_
裙带菜
的食用方法
10
裙带菜
的功效与作用_
裙带菜
的营养价值
11
日本老人超爱吃
裙带菜
12
裙带菜
的营养价值
13
味精
的选购_
味精
的存储_
味精
的食用方法
14
味精
的功效与作用_
味精
的营养价值_
味精
的营养成分
15
探秘:鸡精和
味精
哪种更好食材选购
16
鸡精吃多了会到底怎么样 它与
味精
有什么区别
食物与运动热量消耗转换
吃裙带菜100克,热量45千卡
具有清火、安眠、降血脂...之功效,常用于糖尿病、心血管疾病...
相当于
郑多燕
8分钟消耗的热量...
吃橄榄100克,热量49千卡
具有清热、化痰、消积...之功效,常用于烦渴、咳血、喉头炎...
相当于
有氧运动
11分钟消耗的热量...
吃橄榄油100克,热量886千卡
具有防癌、防辐射、抗衰...之功效,常用于高血压、心脏病、肾...
相当于
水中有氧健身操
222分钟消耗的热量...
最受欢迎的菜
麻辣香锅
东坡肉
水煮肉片
鸽子汤
宫保豆腐
红烧鸡翅
干煸豆角
盐焗鸡
珍珠圆子
香菇油菜
盐水鸭
八宝粥
关闭全屏
扫一扫手机查看