肚子饿了不知道吃什么，所以就想起了这个简单的做法，既好吃，又简单，不麻烦！
| 主料 | ||
| 面条适量 | 西红柿适量 | 大蒜适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 辣椒酱适量 | ||
西红柿拌面的做法，共2个步骤
1/2. 水烧开，下面条煮熟捞起来，用冷水过一下，然后装盘子里。
2/2. 将西红柿切小块，大蒜切碎，然后放进锅里炒烂，再加上辣椒酱，再放盐，放酱油。能够炒出汁最好了，如果不能的话就加一点点水煮的稠一点了，就可以起锅了，然后浇再面条上面。拌一拌就可以了！
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营养信息
详细信息>>- 西红柿拌面热量988 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质21.79 克
- 碳水化合物162.03 克
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吃面条100克，热量284千卡
相当于拉伸运动114分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于有氧拳击操2分钟消耗的热量...
吃辣椒酱100克，热量129千卡
相当于槌球52分钟消耗的热量...
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