| 主料 | ||
| 夏枯草适量 | 金银花一小把 | 菊花5到10朵 |
| 黄糖适量 | ||
广东凉茶的做法，共2个步骤
1/2. 夏枯草（喜欢浓郁一点的可以给多点，我抓两把），菊花，金银花洗干净，直接放壶里煲40分钟，然后捞起，剩水，再加黄糖煮开就行！
2/2. 小孩都可以喝的！
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| 主料 | ||
| 夏枯草适量 | 金银花一小把 | 菊花5到10朵 |
| 黄糖适量 | ||
1/2. 夏枯草（喜欢浓郁一点的可以给多点，我抓两把），菊花，金银花洗干净，直接放壶里煲40分钟，然后捞起，剩水，再加黄糖煮开就行！
2/2. 小孩都可以喝的！
吃菊花100克，热量24千卡
相当于手风琴13分钟消耗的热量...
吃黄糖100克，热量380千卡
相当于抛光地板127分钟消耗的热量...
吃夏枯草100克，热量60千卡
相当于灭火5分钟消耗的热量...
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