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桂圆枸杞普洱茶

桂圆枸杞普洱茶

CcaineYY

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普洱本身就是刮油的。加入桂圆和枸杞。只是想偷懒。一起补下气血。
主料
枸杞10粒桂圆5颗普洱茶适量

桂圆枸杞普洱茶的做法,共4个步骤

桂圆枸杞普洱茶的做法图解1

1/4. 桂圆。去皮。备用。
枸杞。浸泡十分钟。

桂圆枸杞普洱茶的做法图解2

2/4. 生普。熟普。自选。。
我的是茶砖。所以自行适量。小小块就好。

桂圆枸杞普洱茶的做法图解3

3/4. 待水沸腾。放入准备好的普洱。煮一分半钟。然后丢入枸杞和桂圆。不要超过一分钟。

桂圆枸杞普洱茶的做法图解4

4/4. 拿器皿虑出。完成。。

小窍门

因为我也是第一次煮。有点仓促。。其实。普洱可以包在纱布里。避免叻虑除的步骤。。个人觉得没影响。

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营养信息

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  • 桂圆枸杞普洱茶热量136 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物80.7 克
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