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牛奶火龙果西米露
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
小蝎子7
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主料
火龙果,牛奶,煮熟的西米
适量
牛奶火龙果西米露的做法,共2个步骤
1
/2.
把牛奶和西米一同倒入杯子里
2
/2.
然后把火龙果加入西米露内如有果肉也可加入
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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2
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的功效与作用_
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营养价值_适合体质_食用禁忌
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相当于
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11分钟消耗的热量...
吃西米100克,热量195千卡
具有健脾、补肺、化痰...之功效,常用于脾胃虚弱、消化不良...
相当于
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78分钟消耗的热量...
吃牛奶100克,热量42千卡
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