| 主料 | ||
| 玉米面55克 | 低筋面60克 | 香蕉2/3根 |
| 鸡蛋黄两个 | ||
香蕉玉米小饼的做法，共5个步骤
1/5. 香蕉切片碾成泥备用
2/5. 将鸡蛋黄，玉米面，低筋粉，香蕉泥混合加水
3/5. 加水后调成面糊
4/5. 无油煎，两面
5/5. 完工。给宝宝当晚餐主食很不错呦！
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| 主料 | ||
| 玉米面55克 | 低筋面60克 | 香蕉2/3根 |
| 鸡蛋黄两个 | ||
1/5. 香蕉切片碾成泥备用
2/5. 将鸡蛋黄，玉米面，低筋粉，香蕉泥混合加水
3/5. 加水后调成面糊
4/5. 无油煎，两面
5/5. 完工。给宝宝当晚餐主食很不错呦！
吃玉米100克，热量196千卡
相当于排球24分钟消耗的热量...
吃鸡蛋黄100克，热量328千卡
相当于爬泳41分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于烫衣服44分钟消耗的热量...
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