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1/5. 100g大杏仁加入足量的水泡一夜。泡软了好打。
2/5. 将泡大杏仁的水全部沥干,再加入200ml的饮用水,与大杏仁一起放入料理机打匀。
3/5. 将打好的杏仁奶用纱布过滤。
4/5. 获得一碗杏仁露,一碗杏仁泥约80g。杏仁泥也可以用来做甜品的,加上一勺糖浆,一大勺可可粉或者抹茶粉,拌匀后放入冷冻室冷冻后食用很不错哦,而且杏仁皮营养也很好。
5/5. 成品,加一点枫糖浆什么的一起喝 美容养颜了~
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