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安康鱼炖豆腐

安康鱼炖豆腐

nlyfengpp

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加了日本大酱,不咸,味道还不错。要是别的风味大酱,估计能有不一样风味哦。
主料
安康鱼一条豆腐250克大酱适量
辅料
适量适量大蒜适量

安康鱼炖豆腐的做法,共1个步骤

安康鱼炖豆腐的做法图解1

1/1. 超级简单。安康鱼切块,与葱姜蒜一起放锅里煎至表面变色。加适量水大火炖开,调小火加豆腐。加适量调开的大酱。炖熟入味既可。

小窍门

酱咸,少加尝汤味道再调整用量

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营养信息

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  • 安康鱼炖豆腐热量203 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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