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安康鱼炖豆腐

安康鱼炖豆腐

君梦深蓝02

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安康鱼又称是一种深海鱼,号称海里最丑的鱼,长相极其丑陋皮肤粗糙,但却有一个最吉祥的名字---安康,寓意是安祥健康。我们本地被称为丑老婆子鱼,是本地家常鱼之一。安康肉质特别细腻。安康鱼炖豆腐,我们本地的特色渔家菜。强烈推荐!你没吃过的菜,口味独特,味道特别鲜香,营养丰富,绿色健康,而且没有腥味,绝对好吃!
主料
安康鱼适量
辅料
适量料酒适量花椒适量
适量适量大蒜适量
豆瓣酱适量适量鸡精适量

安康鱼炖豆腐的做法,共10个步骤

安康鱼炖豆腐的做法图解1

1/10. 安康鱼的真面目,吓人吧~~

安康鱼炖豆腐的做法图解2

2/10. 豆腐...

安康鱼炖豆腐的做法图解3

3/10. 所有材料。

安康鱼炖豆腐的做法图解4

4/10. 安康鱼剁成大块。

安康鱼炖豆腐的做法图解5

5/10. 焯水~~一定要用凉水入锅(这样可以逼出血水,减少腥味)水里加一点盐、料酒。

安康鱼炖豆腐的做法图解6

6/10. 锅中加入适量油(比炒菜的用油量稍大)将花椒和大料放入油中炸出花椒的香味,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

安康鱼炖豆腐的做法图解7

7/10. 加入半碗豆瓣酱炒(是吃米饭的小碗,不是大汤碗哈)。炒酱是关键,一定要炒香,而且不能糊。往锅里倒一点醋,烹锅,立刻加入适量水(以能盖过鱼为准)烧开。加入适量的盐和鸡精,自己尝一下汤的味道。

安康鱼炖豆腐的做法图解8

8/10. 加料酒,加入焯好的安康鱼块。

安康鱼炖豆腐的做法图解9

9/10. 然后是豆腐块。

安康鱼炖豆腐的做法图解10

10/10. 豆腐就均匀码在鱼上面不要动。盖上锅盖,炖半小时。揭开。

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