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四季豆炒榄菜

四季豆炒榄菜

surfi

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在我们小家第一次出现的菜
主料
四季豆200克瘦肉100克橄榄菜适量

四季豆炒榄菜的做法,共6个步骤

四季豆炒榄菜的做法图解1

1/6. 准备好所有食材

四季豆炒榄菜的做法图解2

2/6. 开炒,炒到变深色后,盛出

四季豆炒榄菜的做法图解3

3/6. 肉切好之后放适量的盐,酱油腌制片刻,翻炒。

四季豆炒榄菜的做法图解4

4/6. 倒入四季豆

四季豆炒榄菜的做法图解5

5/6. 大概一勺橄榄菜

四季豆炒榄菜的做法图解6

6/6. 放入橄榄菜,翻炒出锅

小窍门

橄榄菜本来有味,注意别加太多盐。

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营养信息

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  • 四季豆炒榄菜热量477 千卡
  • 脂肪45.5 克
  • 蛋白质28.2 克
  • 碳水化合物25 克
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