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自制凉皮

自制凉皮

芳1菲

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很喜欢吃凉皮,特别是那个面筋,以前都是买,但是有人说外面卖的加了东西,再也没买过,自己在家学着做,其实也不难,就是需要时间,不吃面筋的,可以直接淀粉,那样的省事
主料
面粉适量三个黄瓜适量
胡萝卜适量适量

自制凉皮的做法,共11个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/11. 老家拿的面粉,也不知道高筋,低筋,加点水,合成面团,找快熟料纸盖着,醒一会

自制凉皮的做法图解2

2/11. 醒好的面,倒进一些水,开始洗面

自制凉皮的做法图解3

3/11. 洗到面洗不出来淀粉为止

自制凉皮的做法图解4

4/11. 洗完后的面筋,用点效母,揉一下,醒发

自制凉皮的做法图解5

5/11. 醒发好的面团,入锅蒸

自制凉皮的做法图解6

6/11. 沉淀了一晚上以后,上面的水缓缓的倒出来

自制凉皮的做法图解7

7/11. 上面的水倒出来了,用勺子搅和一下,搅和均匀

自制凉皮的做法图解8

8/11. 我是用家里的平底盆做的,也可以买两个专门做凉皮的盆,最好是两个,做的时候可以倒换着,这样省时间,用刷子,盆底下刷一点油,然后倒进粉浆,放进烧开水的锅里,蒸,最好是透明的玻璃盖子,这样看的清楚,看着凉皮起包了,就把盆拿出来,放进一边盛凉水的盆里,放一会,然后揭下来

自制凉皮的做法图解9

9/11. 做好的凉皮

自制凉皮的做法图解10

10/11. 切一下,加点胡萝卜丝,黄瓜丝,面筋,用干辣椒切段,蒜瓣切片,花椒炸点辣椒油,放进去,加点醋,酱油,耗油,盐,凉拌

自制凉皮的做法图解11

11/11. 拌好的凉皮,开吃吧

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营养信息

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  • 自制凉皮热量1064 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物74.2 克
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